中醫師吳修安提醒，最重要仍是保暖，避免血管收縮太過，才能維持血壓正常，除了合谷、百會之外，按摩位在腳背第1、2蹠骨結合部之間凹陷中的太衝穴對改善血壓也有一定的助益。
有些患者伴隨易怒、入睡不易、頭脹的現象，部分中醫師建議不妨將決明子、海帶搭配煮水飲用，輔助改善不適。不過，心臟外科醫師提醒，天冷時更要隨時量血壓，有些患者血壓破表還沒出現自覺症狀，此時需考慮由醫師加重藥物劑量進行治療，以防意外。
不過民眾不宜單純根據自覺症狀來判斷身體狀況，或單獨依賴茶飲、食品自我保健。心臟內科醫師曾發現，天一冷，有些人血壓飆到200毫米汞柱還不自知，最好在家裡就隨時量血壓，若發現血壓一高，現行藥物劑量無法壓制，可先權宜性地多加一顆，然後馬上就醫，請醫師判斷、調整。
三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，天氣寒冷易讓身體的血管收縮，血壓上升，高血壓族容易出現頭痛、頸部緊縮等中醫所說的「肝陽上亢」症候，可配合降肝陽調理。
中醫師林高士表示，天冷血壓突然變得難控制，尤其本身有高血壓毛病者，易誘發症狀加重，血壓上升易造成包括出現頭痛、頸痠痛，頸部緊縮感，頭暈等現象。心血管疾病的發生機率也易提升，包括因為血壓高，血管壁就會變的很脆弱，易增加中風機率。而血壓上升，也易影響心臟冠狀動脈的異常，增加心肌梗塞的發生率。中醫認為，這類患者多有「肝陽上亢」的症候。
林醫師表示，中醫治療用藥上，針對「肝陽上亢」者，常見頭痛、耳鳴出現異常聲、頭暈，脈弦等，應配合降肝陽，藥方可用天麻鉤藤飲、石決明散等調理。此外，有些患者若為「脾腎陽虛」症候，常見於四肢冰冷，血管易出現收縮現象，可配合補脾腎調養。而「肝腎陰虛」血壓升高，可能因腎臟毛病引起者，可配合補肝腎調理。
穴道治療上，針灸可配合取足三里、三陰交、內關、曲池穴治療。或者依照患者情況，經過評估，適當採取耳穴的降壓溝區域放血治療。醫師提醒，平常應多運動，幫助血管擴張作用。也要加強對冷熱變化環境的防範措施，注意室內溫度控制。並注意避免過鹹飲食。
以下文章來自: http://tw.news.yahoo.com/天冷血壓突變難控制穴位療法助改善-162056404.html有一天，小明跑去台東民宿玩，一路上看到許多酒吧，便走了進去，見到許多清潔公司人員正拿著儀器在喝酒，他不解地問清潔公司裡面的人說，你們要去那裡做清潔呢?你們不是台北清潔公司嗎?怎麼在這裡?那清潔人員就回他說台北清潔人員屬於台北清潔公司，而台北清潔公司卻又跟台中搬家人員合作，導致台中搬家公司不在是單純的搬家公司了，不但要搬家還得修理熱水器呢，你看看有瓦斯熱水器、電熱水器、熱水器、熱泵熱水器、太陽能熱水器和電能熱水器等。那小明又開玩笑地問，油漆粉刷有沒有阿?台北清潔公司本身是沒有，但是做台北清潔這行倒是很多人會包辦，那人說到。突然間電視新聞開始播報小琉球民宿最近多夯，多受歡迎之類的。旁邊一個沉默的老頭突然喃喃自語地說，這跟seo有什麼兩樣?懂不懂網站排名阿?如果連網頁設計都不會，就一定不會知道關鍵字排名這種東西啦，還在用傳統電視傳媒，蠢!小名傻眼，連忙問seo是什麼阿?網站排名是不是比賽阿?網頁設計是不是只要漂亮就好啊?那老人不屑的回答道：網站排名就是透過網頁製作，尤其是那些台北網頁設計公司做出來的成品，非常容易使其在搜尋引擎上的關鍵字排名提升到前面，而這種作法英文簡稱就叫做seo，這樣懂嗎?那你知道為什麼要去做網站排名嗎?網站排名跟關鍵字排名有什麼不一樣?簡單講好了，網路就樣像是傳統黃頁，那種電話簿有沒有?像你如果要找個看護或是外勞是不是通常都要翻黃頁打電話給專門負責介紹看護的人力仲介公司?、請人來做壁癌處理、尋找綠島民宿等這些問題，以前都要慢慢打電話，現在，連你的地板想要特別裝潢成實木地板而不是用紙棧板或紙箱墊者都可以透過網路搜尋到正確公司，要求其服務，這就是網站排名的功用。而那些用到的關鍵字，就成了關鍵字排名的定義。小明又問，那像我家的油漆工程公司、油漆粉刷包辦也可以做成網站，去衝排名囉?那人豪氣地說，那當然，我之前要去溪頭住宿，想要查溪頭森林遊樂區，還不是要透過網路查，到最後也是選了第一名去參加他們的行程阿，就好像你剛剛看到那批清潔公司人員也是網路上搜尋像是電熱水器、電能熱水器、熱泵熱水器、瓦斯熱水器等熱水器，還有太陽能熱水器這些關鍵字才找到他們的阿，不要小看這新技術，連看護中心、居家看護這些傳統要面對面談的產業現在也都是靠網路活的呢。對阿，突然左邊那個戴著牛仔帽的人也靠過來說道，像我前幾天搜尋馬術、馬場這兩個關鍵字，結果跑出宜蘭美食、宜蘭創意料理、宜蘭餐廳、宜蘭民宿和宜蘭住宿這些相關網頁，才知道原來現在網站排名真的很厲害，會這個技術就是會置入性行銷了。小明猛點頭，突然決定要幫阿姨的澎湖民宿、大伯的和成衛浴、和成、TOTO衛浴和TOTO這些關鍵字去找尋排名的辦法，才能夠幫他們賺大錢!
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